Bei Hitze sollten wir viel Wasser trinken, richtig? Falsch! Oder zumindest halb-falsch. Natürlich sollten wir immer genügend Wasser zu uns nehmen, allerdings wird das von unserem Körper sehr schnell wieder ausgeschieden – zum Beispiel über unseren Schweiß oder auf dem Klo. Gerade bei Hitze sollten wir deshalb zu einem anderen Getränkt greifen, das uns viel länger mit Flüssigkeit versorgt.